No Brasil, temos predominantemente os climas tropical e subtropical, que nos propiciam sol, com uma taxa elevada de UVB o ano inteiro. Portanto, a nossa atenção de prevenção e de cuidado com a pele deve ser redobrada, especialmente nos períodos mais quentes do ano. O laranja é a cor do verão e do sol e foi escolhida como símbolo das ações de combate ao câncer da pele realizadas pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, da qual sou membro e porta-voz.
O objetivo da ação, cujo slogan é “Se exponha, mas não se queime” é justamente orientar a população geral sobre a importância das medidas fotoprotetoras, bem como a visita anual ao médico dermatologista, na prevenção do câncer da pele.
Dentre as medidas fotoprotetoras, destacamos:
- Evitar a exposição direta ao sol no período entre as 10 e as 16h, devido à maior incidência dos raios UVB, associados ao desenvolvimento de queimaduras solares e do câncer de pele;
- Filtro protetor solar acima do FPS 30, aplicado de forma uniforme em toda a pele, e reaplicado a cada 2 horas ou toda a vez que houver suor excessivo ou a pessoa se molhar;
- Chapéus, bonés e viseiras para aumentar a sombra sobre a face. Destacamos a importância de proteger o couro cabeludo, sobretudo aqueles que possuem cabelos ralos, finos ou muito claros;
- Óculos de sol para prevenção da catarata e do câncer de pele na região das pálpebras e canto interno dos olhos;
- Roupas (algumas possuem FPS explícito), especialmente para crianças com idade abaixo dos 2 anos de idade;
- Sombrinhas, guarda-sóis, tendas durante períodos de exposição prolongada.
