Reportagem Revista Claudia – março 2019
Falei sobre a síndrome das unhas fracas recentemente para a revista Claudia. Nessa entrevista expliquei sobre as bases com formol e sobre aquelas que contêm aminoácidos, antioxidantes e fibras. As bases com formol têm uma indicação precisa: unhas amolecidas, por curto período e sempre associadas à hidratação. Já as bases com aminoácidos e fibras promovem […]
Nutrição e pele
No fim desta semana eu embarco para o Rio de Janeiro, pois irei participar do 12º Simpósio de Cosmiatria e Laser e 2º Simpósio de Envelhecimento da SBD na Barra da Tijuca. Fui convidada pela coordenação do evento para palestrar sobre os Nutracêuticos em Dermatologia. Os nutracêuticos são suplementos orais derivados de alimentos que trazem […]
Unha em telha: a unha encravada que causa dor e que aparece após os 50!
De repente, você, que nunca teve nenhum tipo de problema nas suas unhas dos pés, começa a reparar que alguns sapatos machucam e incomodam. Na sequência, você nota que a unha está enrolando sobre ela mesma e começa a doer no canto. O que é isso? Será que estou com a unha encravada? Como isso […]
O que é a caspa e como evitar?
A caspa é o nome popular de uma doença conhecida como dermatite seborreica. Esse problema que, em geral, atinge o couro cabeludo, pode ficar mais extenso e aparecer também atrás das orelhas, nas sobrancelhas, na região da barba, ao redor do nariz e na região do peito. Em algumas pessoas, fica vermelho e descasca, em […]
10 coisas que você precisa saber sobre a micose de unha
Confira 10 fatos sobre micose de unha e como tratar: 1. A micose de unha é um problema incômodo e esteticamente desagradável que atinge muitas pessoas mundo afora. 2. É causada por fungos que normalmente atacam primeiro os pés. Por esse motivo, uma boa forma de prevenir é cuidar dos seus pés e tratar frieiras […]
5 dicas para evitar a micose de unha
A onicomicose é uma doença que incomoda muitas pessoas. Aqui vão 5 dicas para evitar a micose de unha. 1. Seque bem os seus pés após o banho O ambiente quente e úmido dos sapatos é uma excelente oportunidade para o desenvolvimento desses fungos. É comum que eles se desenvolvam primeiro nos pés e depois […]
Entenda como a unha encrava
Você já parou para se perguntar como a unha encrava? Neste artigo vamos explicar os mecanismos que estão por trás disso e você vai finalmente entender como e por que isso acontece. Talvez assim você consiga evitar esse problema! Observe a ponta dos seus dedos. Aquilo que chamamos de unha é, na verdade, um sistema […]
Confira como foi minha participação no Panorama da TV Cultura
Hoje estive no Panorama da TV Cultura juntamente com a Dra. Juliana, do Hospital AC Camargo, discutindo questões referentes aos cuidados com a pele no verão. Foi uma experiência incrível nos estúdios da TV Cultura e fiquei extremamente feliz por ter participado. Achei o programa bastante esclarecedor, pois falamos sobre uma série de mitos que […]
Confira minha participação em palestra no Espaço Viva Bem, em Bertioga
A convite do UOL, fui à praia Riviera de São Lourenço, em Bertioga, fazer uma palestra ao vivo no Espaço Viva Bem sobre fotoproteção, na sexta-feira passada. Você pode conferir o vídeo neste link. Iniciei a palestra falando sobre as características das lesões malignas e sobre a necessidade de proteger a nossa pele quando nos […]
Hidratação
Todos nós sabemos da importância de ingerir água e de nos mantermos hidratados. Porém todos concordamos que é difícil manter uma rotina de hidratação. O post de hoje contém dicas específicas para nos ajudar nessa tarefa. Vamos conferir? Dicas para se manter hidratado Dica 1 Estabeleça ao menos 8 momentos para ingerir água. Sugestão: – […]