Com as altas temperaturas, maior exposição ao sol e à água do mar ou da piscina, é comum surgirem problemas como ressecamento, enfraquecimento e até micoses. Por isso, os cuidados com as unhas no verão devem fazer parte da rotina de beleza e saúde.
Manter unhas fortes e hidratadas nessa época do ano requer pequenas atitudes diárias que, a longo prazo, fazem toda a diferença. Além de prevenir problemas, esses cuidados garantem beleza e bem-estar. Para tratamentos específicos, vale conferir o conteúdo sobre unhas fracas da Dra. Tatiana Gabbi.
Dicas práticas de cuidados com as unhas no verão
Adotar uma rotina preventiva pode manter suas unhas saudáveis e bonitas durante toda a estação. Algumas dicas simples e eficientes incluem:
- Lavar as mãos e unhas com frequência, mantendo-as sempre limpas e secas para evitar infecções fúngicas;
- Evitar o uso contínuo de esmaltes, dando intervalos para que as unhas possam “respirar”;
- Aplicar hidratantes específicos nas cutículas para prevenir o ressecamento;
- Usar luvas ao lidar com produtos químicos ou realizar tarefas domésticas;
- Evitar o contato prolongado com água da piscina ou do mar sem proteção;
- Utilizar protetor solar nas mãos e unhas, especialmente durante longas exposições ao sol.
Esses cuidados simples ajudam a prevenir os efeitos negativos das altas temperaturas, da exposição ao cloro e da umidade excessiva. Para mais orientações, acesse nosso artigo completo sobre cuidados com as unhas durante o verão.
Produtos recomendados e hábitos a evitar
Investir em produtos de qualidade é essencial para manter a saúde das unhas. Prefira removedores de esmalte sem acetona, óleos específicos para cutículas e cremes ricos em ureia ou vitamina E. Esses itens ajudam a manter a hidratação e a prevenir rachaduras e quebras.
Por outro lado, é importante evitar algumas práticas que prejudicam diretamente a saúde das unhas, como roê-las, remover as cutículas em excesso ou usar instrumentos não esterilizados. Além disso, o uso constante de unhas postiças sem o devido cuidado pode enfraquecer a lâmina ungueal e favorecer infecções.
Cuidados com as Unhas no Verão: pontos essenciais para manter unhas saudáveis
Durante o verão, seguir rotinas de cuidados com as unhas pode significar a diferença entre unhas bonitas e problemas como infecções ou descamações. Além das dicas já mencionadas, é ideal manter uma alimentação balanceada, rica em vitaminas e minerais, especialmente aquelas que ajudam no fortalecimento das unhas, como biotina, ferro e zinco.
Estar atento aos primeiros sinais de alterações na coloração ou textura das unhas permite agir preventivamente, buscando ajuda profissional quando necessário. Para saber mais sobre como identificar esses sinais, explore o nosso conteúdo sobre sintomas comuns de doenças nas unhas.
Seus aliados para unhas mais fortes no verão
Conquistar unhas bonitas e saudáveis durante o verão depende de uma combinação de cuidados diários, bons hábitos e atenção especializada. Lavar, hidratar, proteger e observar são atitudes simples que garantem ótimos resultados. Lembre-se de escolher bem os produtos que usa e, sempre que possível, consultar um profissional para orientações personalizadas.
Quer manter suas unhas protegidas e saudáveis em qualquer estação? Agende uma consulta com a Dra. Tatiana Gabbi e receba um plano individualizado focado nas necessidades da sua pele e das suas unhas.
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Dra. Tatiana Gabbi – Médica Dermatologista especializada em doenças das unhas, atuando em São Paulo com excelência e cuidado personalizado.
